近视怎么调理

祝贺48岁的贺女士去年10月份加老师打算改善视力，后来考虑到自己的年龄怕没有效果，一直在观望。在去年年底终于下定决心来改善视力，昨天又发来反馈，目前度数成功下降450度！！
与其一直观望倒不如付之行动！

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年纪大了视力不好、近视增长最快年龄