近视怎么调理

导读：青少年近视防控一直是社会各界关注的热点和重点，我国最新的一份调查显示：小学生的近视发病率为31.67%，中学生为58.07%，大学生高达76.02%。除了遗传方面的原因外，长期用眼、近距离用眼、缺乏营养，蛋白质合维生素的摄入不足、等环境因素外也是近视形成的重要原因。近视除了给人们的日常生活带来不便之外，还有可能引起一系列的并发症，各种眼部疾病，严重的甚至会导致失明，危害极大。

1、孩子近视，90%的责任在家长

我家是个女孩，很听话懂事，去年三年级暑假，我想着孩子已经辛苦一学期了，平时上课、周末补习、再加书法跳舞英语课的，索性让孩子放松一下吧，于是就没有过多的约束她。平时我上班，家里就爷爷奶奶看着，除了隔三差五的辅导课和舞蹈课外，没有给她增加额外的学习负担。

四年级开学，学校组织体检，结果被查出了200多度的近视！虽然度数不高，但全家人都特别紧张，电脑平板全都被我收起来，为了孩子我们大人也都不看电视了。我每天在各种论坛查资料，很多人都说没治了，尽力维持住就不错了。忙碌了两个月我好像也接受这个事实了，乖乖给孩子配上眼镜。尽管这样，我还是从给孩子补充营养、中医按摩等途径下苦下功夫，期望着下一次测视力能有所好转。

去年11月2号，我记得特别清楚，我带着孩子去眼科医院查视力，看到那么多的"小眼镜"，我觉得自己真的已经释怀了，别人家的孩子也是近视眼，不也都健康快乐么？这时，专家诊室传来了一阵雀跃声，引的人都往里面看，跟彤彤年纪差不多大的一个小男孩，还有他的爸爸妈妈和奶奶，脸上都挂抑制不住的笑容，听门诊外头的一个妈妈说"这孩子度数降了好多啊！"。我当时就觉得眼前一亮，拉着彤彤也跟着凑上去看热闹。这时男孩和家长都出来了，门口的几个妈妈都迫不及待地询问男孩妈妈孩子的近视是怎么治好的。男孩妈妈说有朋友给她介绍了一个研究青少年儿童视力的顾问，教她每天怎么给孩子补充眼营养，配合护眼小训练，慢慢视力就好转了，我赶紧就把老师的微信号（微信号：SSJJYI33着急的话可以添加）要了来。

起初还以为老师不一定能通过，没想到老师人特别亲切随和，我每天关注她朋友圈里很多近视、弱视的孩子反馈都特别好，我就感觉这回真是遇到贵人了。在童老师的帮助下，我每过两个月就带孩子去验一次光，感觉孩子每次指那个E字表的时候我比她都紧张，所幸的是每次验光师的小棒都往下移，孩子看的越来越清楚了。第三次去验光彤彤就摘掉了眼睛，孩子他爸激动的了不得，我就说再按这位老师的建议坚持坚持，胜利就在望了！今天这个结果我们全家人都十分满意！

老师的朋友圈有大量的近视孩子的改善过程和专业知识，还有护眼食谱，有兴趣的家长可以加她了解下护眼老师（微信号：SSJJYI33）

2、阻击近视，跟眼镜说拜拜！

我叫王晨，17岁，高二，平时用眼习惯还好，也不太沉迷于电脑手机什么的，我最大的兴趣就是看书，可是有段时间觉得眼睛会很干，还经常流泪，上课时候看黑板上的字都模模糊糊不清楚。去检查，发现左眼近视150度，右眼175度，还伴有50度左右的散光。说实话，我妈比我急，她一直想让我跟我舅舅一样去当个军官，为了能治好我的近视，全家人开始东奔西跑，不放弃任何一个机会。

机会永远留给有准备的人！一个偶然的机会，我妈从一个朋友那里打听到了一位专门研究青少年儿童视力的顾问，回来后立即加了她的微信号（微信号：SSJJYI33），老师的朋友圈里有好多护眼知识以及改善近视的窍门，，搞的我和我妈都信心满满。经过很长一段时间的视力训练，再配合老师给的营养建议，我的视力慢慢改善了，不但没有继续下降，视力还提升了，散光也完全没有了。离高考还有一年，我会继续坚持，用行动去实现我的理想，不辜负父母的期望。